RECEITAS
Bolo "nosso de cada dia" com Farinha de Semente e Farinha de Casca de Uva Orgânicas Uva'Só | 13 Dezembro 2016
A nutricionista Fernanda Bernaud, de Porto Alegre, criou esta deliciosa receita do Bolo "nosso de cada dia", super nutritivo, sem glúten, sem lactose, sem gordura, muito rico em fibras, e além de tudo ainda é um alimento prebiótico, ou seja, ajuda a equilibrar a microbiota intestinal. Além de tudo, ainda é delicioso! Confira!
Ingredientes:
- 5 ovos
- 100g de açúcar de coco
- 2 colheres de sopa de farinha de coco
- 2 colheres de sopa de biomassa de banana verde
- 2 colheres de sopa de farinha de chia
- 2 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de farinha de casca de uva
- 2 colheres de sopa de farinha de semente de uva
- 2 colheres de sopa de nibs de cacau
- 1/2 xícara de leite de coco
- cacau em pó e nibs de cacau para polvilhar
- 1 colher de sopa de fermento químico
Preparo:
Bata os ovos com o açúcar de coco por 5 a 7 minutos. Acrescente as farinhas, mexendo apenas com uma espátula. Adicione os nibs de cacau e por último o fermento. Coloque em forma untada e leve ao forno pré aquecido (180 graus) por 30-40 minutos. Retire do forno, deixe esfriar e distribua o leite de coco sobre todo o bolo. Polvilhe com cacau em pó e nibs.
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Ingredientes
- 1 colher de sopa rasa de Farinha de Casca de Uva Orgânica Uva’Só
- 1 copo de morangos orgânicos congelados
- 1 banana orgânica
- 4 cubos de gelo
- água filtrada ou se preferir, leite desnatado, iogurte ...
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Ingredientes:
- 1 ovo
- 1/2 xícara de farinha integral
- 1 ...
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Ingredientes:
- 3 ovos
- 1 xícara de chá de açúcar
-2 xícaras de chá de farinha de trigo
- 1 xícara de chá de Farinha de Semente de Uva Orgânica Uva’Só
- ½ xícara de chá de óleo
- 1 colher de chá de fermento ...